东莞惠州广州深圳体检遇到体检不合格的可能是维生素影响的哦,惠州广州东莞深圳体检遇到体检不合格的只能代检吗?所以今天我们就来说说维生素是人体生命活动过程中必需的一类有机化合物。所以维生素在我们每个人的身体中都有着不同的作用,然而在这之后我们采血中会遇到体检不合格的情况可能就是维生素影响的。惠州广州东莞深圳体检遇到体检不合格的只能代检吗?
有3个特点所以维生素
1.存在干天缺合物由人休-般不能合成.必须由食物供给。
2.他既不具故书切大门百料也不提供能量,而日版A-DIPO口EI休绝不能缺少的。
3.维生去,大的健康都会产生较大影响。
分类 名称 来源
脂溶性 视黄醇类 鱼肝油、绿色蔬菜
(维生素A)
水溶性 硫铵 酵母、谷物、肝脏、大豆、肉类
(维生素B1)
水溶性 核黄素 酵母、肝脏、蔬菜、蛋类
(维生素B2)
水溶性 烟酸 酵母、谷物、肝脏、米糠
(维生素B3)
水溶性 泛酸 酵母、谷物、肝脏、蔬菜
(维生素B4)
水溶性 吡哆醇类 酵母、谷物、肝脏、蛋类、乳
(维生素B6) 制品
水溶性 维生素 酵母、肝脏、谷物
(维生素B7)
水溶性 叶酸 蔬菜叶、肝脏
(维生素B9)
水溶性 钴胺素(维生素B12)肝脏、鱼肉、肉类、蛋类
水溶性 胆碱 肝脏、蛋黄、乳制品、大豆
水溶性 肌醇 心脏、肉类
水溶性 抗坏血酸(维生素C) 新鲜蔬菜、水果
脂溶性 钙化醇(维生素D) 鱼肝油、蛋黄、乳制品、酵母
二、维生素缺乏
维生素参与生命活动过程中各个环节——维持神经系统正常功能、参与蛋白质、脂肪合成及代谢、参与各种酶和抗体的合成等。维生素缺乏,会严重影响生理功能的正常代谢,甚至威胁到生命。
1.维生素缺乏的原因
(1)食物供应严重不足摄入不足:食物单一、储存不当、亨江破坏笔加叶耐受执损失。
(2)吸收利田降低消仆系饰症病或摄人脂肪量过少从而影响脂浓性维生素的吸收。
(3)维生麦生画具相 W言缸恫和哺乳期妇女、儿音4他欣一 T出 FHT0下的人群。不合理使用抗生去人已水I山老的鲁更量增加。
2.维生素缺乏的危害
夜盲症,角膜干燥症,皮肤干燥,脱屑
维生素A
糖在组织内的氧化受到影响。它还有抑制胆碱酯酶活性的作用,缺乏维生素B时此酶活性过高,乙醉碱(神经递质之一)大量
维生素B,
破坏使神经传导受到影响,可造成胃肠蠕动缓慢,消化道分泌减少,食欲不振、消化不良等障碍。如神经炎,脚气病,食欲不振,消化不良,生长迟缓
口腔溃疡,皮炎,口角炎,舌炎,唇裂症,
维生素B.
角膜炎等
表现为神经营养障碍,初时全身乏力,以后维生素B3在两手、两颊、左右额及其他裸露部位出现(烟酸)对称性皮炎维生素B,由于其无所不在,人体暂未发现有典型的缺(泛酸)
乏病例
引起呕吐、抽筋等症状。由于食物含有丰富维生素B。的维生素B。,及肠道细菌也能合成,所以人类很少发生维生素B。缺乏症
维生素B
包括皮炎、湿疹,萎缩性舌炎,肌肉痛,倦怠,厌食和轻度贫血、脱发白细胞减少,红细胞的体积变大,发生巨幼细胞性贫血。中性粒细胞的分叶数不是正常惠州广州东莞深圳体检遇到体检不合格的只能代检吗?